Mindtrek au Bhoutan

Durée 14 jours

Mindtrek au Bhoutan

Immersion au Pays du Dragon Tonnerre

Voyage avec Guido Freddi*

14 jours/11 nuits

Départs gratuits

Avec ce Mindtrek exclusif, nous pourrons apprécier profondément l’histoire, la nature et la spiritualité du pays asiatique le plus mystérieux, accompagnés d’un anthropologue spécialisé dans les cultures himalayennes. Le Bhoutan représente la destination idéale pour le Mindtrek, là où l’on retrouve les racines les plus intimes de nos pratiques contemplatives. Les moines eux-mêmes nous dévoileront les anciennes traditions du bouddhisme tibétain, restées intactes ici à travers les siècles. Nous ferons l’expérience du voyage immergé dans un environnement montagnard qui, en hiver tropical, se caractérise principalement par un ciel dégagé et des températures diurnes jamais trop froides. Comme pour tout Mindtrek, les rythmes auront pour but de nous libérer du stress accumulé dans la vie ordinaire par la méditation et la marche.

*Guido Freddi, créateur et fondateur du mindtrekking, est anthropologue spécialisé en neurosciences et pratiques contemplatives, guide de trekking AIGAE et instructeur de méditation MBSR