Caril de lentilhas - Dal

Caril de lentilhas - Dal

6 pessoas

  • 2 colheres de sopa de óleo de sementes

  • 1 cebola, finamente picada

  • 3 dentes de alho, finamente picados

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado

  • 6 folhas de caril secas

  • 1 tomate, lavado e cortado em cubos

  • 1/2 colher de sopa de cominhos em pó

  • 350 g de lentilhas

  • 500 ml de água

  • 1/2 colher de sopa de curcuma em pó

  • 1 pitada de Garam Masala

  • sal a gosto

  • folhas de coentros picadas

Coloque as lentilhas em água morna e deixe-as de molho durante a noite ou durante 12 horas.
Numa caçarola, frite a cebola finamente picada no óleo até ficar macia. Adicione o alho, o gengibre e as folhas de caril e cozinhe durante cerca de mais um minuto, depois adicione os tomates e os cominhos e cozinhe durante mais 2 minutos, mexendo sempre.
Adicione as lentilhas bem escorridas, a água, a curcuma e o sal, tape e cozinhe durante cerca de 1 hora, mexendo ocasionalmente, até as lentilhas estarem tenras. Passado este tempo, retire a tampa e continue a cozinhar até o "dal" engrossar. Antes de servir, junte o Garam Masala e sirva coberto com coentros picados.


12 Janeiro 2025 15h01

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