Kerala, especial Ayurveda

Duração 9 dias

ÍNDIA

Kerala

Especial Ayurveda

Depois de viajar pela beleza infinita da Índia, de conhecer as suas tradições e cultura e de descobrir maravilhas da arte e da arqueologia, convidamo-lo a recarregar baterias e a relaxar antes de regressar às suas actividades diárias. Teremos todo o gosto em trabalhar em conjunto para criar a combinação certa para as suas necessidades, quer sofra de dores nas costas ou queira desestressar. Um tratamento ayurvédico ajudá-lo-á a recuperar o seu bem-estar e equilíbrio. Ayurveda significa "ciência da vida" em sânscrito (de "Ayur", vida, e "veda", conhecimento). O princípio de base da medicina ayurvédica resume-se na frase "mais vale prevenir do que remediar": a boa saúde é um estado de equilíbrio físico e mental acompanhado de uma sensação de bem-estar. Este tipo de medicina é praticado na Índia há milhares de anos. Segundo a Ayurveda, cada criatura é um conjunto de cinco elementos: terra, água, fogo, ar e éter, combinados em três princípios vitais. Vatha" controla o movimento e a respiração, as funções sensoriais e motoras, a ansiedade e os medos; "Pitha" facilita o metabolismo e o funcionamento hormonal, regula a temperatura do corpo, controla a fome e a sede, a raiva e o ciúme; "Kapha" dá estabilidade e energia ao corpo, controla o seu desenvolvimento, a sexualidade, o conhecimento, o desejo de enriquecimento e o afeto. A medicina ayurvédica tem dois ramos principais: a terapia de purificação e rejuvenescimento e a terapia de cura. Nos centros que selecionámos, a equipa de médicos especialistas encontrará o tratamento mais adequado para si. Nas praias de Kerala, a cerca de vinte quilómetros do aeroporto internacional de Trivandrum, no extremo sul da Índia, oferecemos um resort especializado em tratamentos ayurvédicos: o Somatheeram Ayurvedic Resort.

Somatheeram Ayurvedic Resort 4*

Situado numa colina com terraços verdes de vegetação tropical perto da praia arenosa de Chowara, a sul da praia de Kovalam, o Somatheeram tem 34 quartos divididos em 23 chalés regulares, 7 chalés "Kerala", 3 "unidades de luxo" e uma "suite de luxo". À chegada ao Somatheeram, os hóspedes são submetidos a um exame médico completo, com base no qual a equipa especializada determina o tratamento ayurvédico mais adequado. A equipa é composta por 16 médicos ayurvédicos e 65 terapeutas. As refeições são vegetarianas e a dieta está intimamente ligada ao tipo de tratamento escolhido: existem 259 receitas ayurvédicas, mas também são possíveis refeições não ayurvédicas. Os tratamentos com duração inferior a sete noites não são eficazes. Estão previstas sessões de ioga de manhã.