- Suero de mantequillaEste delicioso alimento de consistencia espesa combina bien con todo tipo de comidas. A los miembros de la familia les encanta después de probar comida picante. Cuando se toma una taza de suero de leche, se consume 30 calorías por taza.
- levadura pecaminosaUn plato popular del sur de la India. Este delicioso plato se compone de ragi?? A pesar de ello, es una de las mejores delicias entre los dosa variedades disponibles en el sur de la India. consumes energía 87 calorías cuando te comes una dosa.
- Avena IdliTodos están de acuerdo en que ociosidad son una excelente manera de empezar el día. Este manjar del sur de la India, que puede disfrutarse con Samba y chutney. En lugar de harina de arroz, puedes utilizar copos de avena para hacer la masa. Esta es la forma más sana de empezar el día. consumes 26 calorías tener un idli??
- ensalada de col rizadaLos germinados son buenos para el organismo. Para que un plato de germinados sea sabroso, añádele un chorrito de limón y una pizca de condimento. Si comes 100 gramos de ensalada de col, estarás ingiriendo 93 calorías Poder.
- Mezcla de verduras al curryEl curry de verduras mixtas nunca falla. Debe infusionarse en una cucharadita de aceite a fuego suave. Ingerir 100 gramos de curry mixto de verduras, se utiliza 95 calorías energía almacenada en él.
- tandoori roto:Se elabora con trigo integral, que contiene menos gluten. Una vez que se ha dado forma circular a la cantidad adecuada de masa, se cuece en un horno de barro, común entre los indios. Este método de preparación confiere un sabor característico al roto?? La gente corriente lo considera el acompañamiento más sano del curry indio. por cada tandoori roto consumido, una persona recibe 102 calorías Poder.
- Palak Paneer??palak o las espinacas son fuentes conocidas ricas en hierro. Por otra parte, panir es un producto lácteo saludable. Por eso, la combinación de ambos siempre ha sido la más buscada tanto por los no vegetarianos como por los vegetarianos. Un cuenco lleno de Palak Paneer proporciona aproximadamente 189 calorías de energía para una persona.
- rasamEste plato favorito del sur de la India lleva un embriagador cóctel de especias. Como resultado, su sabor es muy diferente al de otras recetas indias. Su combinación con verduras picadas lo convierte en un plato maravilloso para los vegetarianos del sur de la India, sobre todo en los estados de Tamil Nadu, telangana?? Andhra Pradesh y Kerala. Un tazón pequeño de Fotografiar puede proporcionar 60 calorías Poder...
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13 junio 2025 7h04